શિયાળા દરમિયાન આવતી લીલી મેથી સ્વાસ્થય માટે ખૂબ જ છે ફાયદાકારક, જાણો તેની કઈ કઈ વાનગી સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકાય છે.
શિયાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ લીલા પાંદડાવારા શાકભાજી આવવાની શરૂઆત થઈ જાય છે, તેમાય મેથી એક એવી ખાદ્ય સામગ્રી છે
શિયાળાની ઋતુ શરૂ થતાં જ લીલા પાંદડાવારા શાકભાજી આવવાની શરૂઆત થઈ જાય છે, તેમાય મેથી એક એવી ખાદ્ય સામગ્રી છે
ઘણી વખત દૂધ લયવ્યા બાદ તેને ગરમ કરતાં ભૂલી જવાથી અથવા તો દૂધ કોઈ પણ વાસણમાં રાખ્યા બાદ બગડી જતું હોય છે
શિયાળામાં ખાસ કરીને શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે હેલ્ધી વાનગી ખાવાનું પાસનદ કરવામાં આવે છે,
શિયાળામાં આપણા આહારમાં ઘણા પ્રકારના લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે.
બાળકો માટે સવારના નાસ્તા માટે શું તૈયાર કરવું જેથી તેઓ કોઈપણ નાટક કર્યા વિના આનંદથી ખાય? દરરોજ આ વિશે વિચારવું ખૂબ મુશ્કેલ હશે,
ઠંડીની મોસમમાં લોકો સરસવના શાક, મકાઈનો રોટલો, ગાજરનો હલવો, તલના લાડુ વગેરે અત્યારે શિયાળા દરમિયાન ખૂબ જ હેલ્ધી માનવમાં આવે છે
લોકો શિયાળાની ઋતુની આતુરતાથી રાહ જોતા હોય છે. આ સિઝનમાં શરીરને સ્વસ્થ અને ગરમ રાખવા માટે અવનવી હેલ્ધી વાનગી ખાતા હોય છે,