You Searched For "Health and Medicine"

તમે ઘણી વાર સંભાળ્યું હશે જે તંદુરસ્ત શરીર માટે સબ્જી જરૂરથી ખાવી જોઈએ. વધારે લીલા શાકભાજી જેવા કે દૂધી, ટીંડોળા, કારેલા જેવી જેવી સબ્જી જાણીતી છે.

ઉનાળામાં તાપમાન વધવાને કારણે શરીરમાં પાણીની અછત સર્જાય છે. જેના કારણે ડીહાઈડ્રેશન થાય છે, અને ઘણી વખત આપણને ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

વધારે કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટે, આહારમાં ઘણા ફેરફારો કરવા પડશે.

હોળીનો તહેવાર આવી ગયો છે અને આ વખતે પણ તે ખૂબ જ ઉત્સાહથી ઉજવવામાં આવી રહ્યો છે, કારણ કે છેલ્લા બે વર્ષથી કોવિડ રોગચાળાને કારણે લોકો આ તહેવારની ઉજવણી...

ડાયાબિટીસની સારવાર કરવી થોડી મુશ્કેલ છે, પરંતુ પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસને આહાર અને જીવનશૈલી દ્વારા ઘણી હદ સુધી નિયંત્રણમાં રાખી શકાય છે.

લોકોને કેન્સર વિશે જાગૃત કરવા અને આ જીવલેણ રોગને કારણે મૃત્યુઆંક ઘટાડવા માટે દર વર્ષે 4 ફેબ્રુઆરીએ વિશ્વ કેન્સર દિવસ ઉજવવામાં આવે છે.

ઈંડા અને પનીર બંને પ્રોટીનના ઉત્તમ સ્ત્રોત છે, પરંતુ બંનેનું એકસાથે સેવન કરવાથી તમારું પાચન બગડી શકે છે.

ફરી એકવાર કોરોના વાયરસના નવા પ્રકારે સમગ્ર વિશ્વમાં દરેકની ચિંતા વધારી દીધી છે. ઓમીક્રૉનના આગમન સાથે, ભારતમાં પણ કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે.

શિયાળાની ઋતુમાં લોકો બીમારીઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. ખાસ કરીને મહિલાઓ પર ઘણી જવાબદારીઓ હોય છે

કોરોનાથી બચવાનો પહેલો રસ્તો ફેસ માસ્ક પહેરવાનો છે, જેની વિશ્વભરના ડોકટરો સલાહ આપી રહ્યા છે

શિયાળામાં શરદી,ખાંસી ખૂબ જ પરેશાન કરે છે, તેથી આ મોસમી રોગોથી બચવા માટે સૂકી દ્રાક્ષ શ્રેષ્ઠ છે.

ઘણા લોકો માને છે કે ડાયેટિંગ દ્વારા જ વજન ઓછું કરી શકાય છે. જો તમે કેલરીમાં ઘટાડો ન કરો, ફાસ્ટ ફૂડ ન ખાઓ અથવા તમારી જાતને ભૂખ્યા ન રાખો