ડાયાબિટીસ-હૃદયરોગથી દૂર રહેવા માંગો છો, આ બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકને બદલો.

ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે પણ પ્રોટીન અગત્યનું જાણી લો

ડાયાબિટીસ એ એક ગંભીર સમસ્યા છે જે વિશ્વભરમાં ચિંતાનો વિષય છે. વિશ્વભરમાં ઘણા લોકો આ રોગથી પીડિત છે. આ એક અસાધ્ય રોગ છે જેને દવાઓ અને યોગ્ય ખાનપાનની મદદથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓના સ્વાસ્થય માટે આ 4 જ્યૂસ છે, ખૂબ જ ફાયદાકારક...

ડાયાબિટીસ દર્દીને જીવનશૈલીમાં ઘણા ફેરફારો કરવા જરૂરી બની જાય છે.

આમળા ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે, આ રીતે તેને તમારા આહારમાં સામેલ કરો.

આમળા એ પોષક તત્વોથી ભરપૂર ફળ છે,

ડાયાબિટીસથી લઈને ગેસની સમસ્યા સુધી લસણની ચા અનેક સમસ્યાઓથી રાહત આપશે.

સવારે ઉઠીને તેની ચા પીવાથી સ્વાસ્થ્યને એવા ઘણા ફાયદા મળે છે,

શિયાળામાં શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, મેથીના દાણા,વાંચો

પોષક તત્વોથી ભરપૂર આ નાના અનાજ તમને આ ઋતુમાં મોટી બીમારીઓથી બચાવી શકે છે.

કેસરના ભાવ કરતાં પણ ઊંચા છે કેસરના ફાયદા, ડાયાબિટિસથી લઈ અનેક બીમારીઓમાં આપે છે રાહત, જાણો તેના ફાયદા....

કેસરનુ નામ આવે એટલે તરત જ તેના ભાવ પર ચર્ચા થવા લાગે છે.

રાતે જમ્યા પછી તરત કરો આ કામ, ક્યારેય નહીં બનો ડાયાબિટીસના શિકાર....

શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધવાથી બતાવે છે આ 5 સંકેત, અવગણશો તો થશે ખૂબ જ મોટું નુકશાન....

શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ મર્યાદિત પ્રમાણમાં રહે તો કોઈ મુશ્કેલી પડતી નથી. પરંતુ જ્યારે આ કોલેસ્ટ્રોલ બેડ કોલેસ્ટ્રોલમાં પરિવર્તિત થાય છે

જામફળ અને તેના પાંદડા છે ગુણોની ખાણ, ડાયાબિટીસ અને કેન્સરને પણ આપી શકે છે માત.....

જામફળને પોષક તત્વોનો ખજાનો કહેવામાં આવે છે. તેમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ, વિટામિન સી, પોટેશિયમ અને ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.