નવરાત્રીના ઉપવાસ માટે બનાવો હેલ્ધી મખાનાની ખીચડી, તો જાણો આ સરળ રીત...
ઉપવાસના દિવસોમાં તે પેટ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
ઉપવાસના દિવસોમાં તે પેટ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
નાસ્તામાં હેલ્ધી અને ટેસ્ટી શું ખાવું અને શું ના ખાવું તે સમજવું મુશ્કેલ છે.
તમે ઘણા પ્રકારના હલવા ખાધા હશે, રવાનો હલવો, પાઈનેપલ હલવો,
જે ચણા દાળના વડા જેવા જ સ્વાદિષ્ટ છે.
આજકાલ લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે શાકાહારી અને હેલ્ધી ફૂડ તરફ વળ્યા છે.અને તેમાય ખાસ કરીને શિયાળા દરમિયાન હેલ્ધી ફૂડ ખાઈને અને વધતાં વજનને ઓછું કરવા અવનવા પ્રયત્નો કરતાં હોય છે,
આજના સમયમાં દરેક વ્યક્તિને ચોકલેટ ગમે છે. બાળક હોય કે મોટા, દરેક વ્યક્તિ ચોકલેટ ખાવા માટે હંમેશા તૈયાર હોય છે.
નવા વર્ષના આગમન સાથે અને આ શિયાળાની ઋતુમાં લોકો અવનવી અને હેલ્ધી વાનગી બનાવતા હોય છે ત્યારે તમે ખીર પણ બનાવતા હશો.
શિયાળામાં એકદમ સરળ સ્ટેપ્સમાં બનાવો ગોળ અને નારિયેળની બરફી, તલ-ગોળનું કચરિયું, મેથીના લાડુ, ગુંદના લાડુ, ચિક્કી, અડદિયા પાક કેવી અનેક વસ્તુઓ ઘરમાં બનાવવામાં આવતી જ હોય છે.
ઠંડા વાતાવરણમાં, સવારે ઉઠવામાં ઘણી વાર વિલંબ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે જલ્દી નાસ્તો કર્યા પછી આડા પડ્યા વિના તમારા કામ પર જઈ શકો છો. જો તમે પણ આવી જ રેસિપી શોધી રહ્યા છો, તો તમારે સુજી ઉપમા જરૂર ટ્રાય કરવી જોઈએ.