અમદાવાદ : રિન્યુએબલ એનર્જી ક્ષેત્રે સમગ્ર દેશમાં મોખરતું “ગુજરાત” રાજ્ય, રૂફટોપ સોલારને લોકોએ આપ્યું પ્રોત્સાહન

નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન ખાઓ આ ફરાળી ભેળ, તો દિવસભર રહેશે એનર્જી...

નવરાત્રી દરમિયાન ઉપવાસનું ઘણું મહત્વ છે.

ઉનાળાની કાળઝાળ ગરમીમાં હીટવેવથી બચવા, આ દેશી પીણાંમાંથી ભરપૂર એનર્જી મેળવો.

ઉનાળામાં ઘણી વખત ગરમીના કારણે ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

નવરાત્રીના ઉપવાસ દરમિયાન ટેસ્ટી અને હેલ્ધી સામક ચોખાના પુડલા ખાઓ, આખો દિવસ રહેશે એનર્જી

આ સમયગાળા દરમિયાન ઘણા લોકો ઉપવાસ પણ રાખે છે.

આ ડ્રાય ફ્રૂટ્સ ઉનાળામાં શરીરને ઠંડક આપે છે, જાણો તેને ખાવાની સાચી રીત.

ડ્રાય ફ્રૂટ્સને એનર્જીનું પાવર હાઉસ કહેવાય છે.

સુસ્ત ચયાપચય વજનમાં કરી શકે છે વધારો, તમે તેને આ રીતે વધારી શકો છો.

શિયાળા દરમિયાન સ્વાસ્થયને લગતી સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો આહારમાં આ રીતે કાચા પનીરનો કરો ઉપયોગ.

જો તમે પણ શિયાળામાં સુસ્તી અને થાકથી પરેશાન છો, તો તમે આ ત્રણ રીતે કાચા પનીરને તમારા આહારનો ભાગ બનાવી શકો છો.

પ્રેગ્નન્સીમાં ખાલી પેટ ખાવો આ વસ્તુ, આખો દિવસ રહેશો ફૂલ એનર્જીમાં....

પ્રેગ્નેન્સી વખતે ડાયેટનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે કારણ કે તમે જે પણ કંઈ ખાશો તેની સીધી અસર તમારા બાળક પર પડે છે.

એનર્જીનું પાવર હાઉસ છે કેળાં, કિડની અને હદય માટે છે ખૂબ જ ફાયદાકારક

કેળાં સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક હોય છે. કેળામાં ઘણા પૌષ્ટિક તત્વો અને વિટામીન્સ હોય છે. જે સ્વાસ્થ્યને હેલ્ધી બનાવે છે.

વ્રતમાં ખાવા માટે બનાવો આ ટેસ્ટી ફ્રુટ રાયતું, શરીરમાં જળવાઈ રહેશે એનર્જી

આ રાયતું ખાવાથી શરીરમાં નબળાઈ આવતી નથી અને એનર્જી જળવાઈ રહે છે.