health

તમારા હાર્ટને હેલ્ધી રાખવા માટે તમારા ડાયટમાં આ ફૂડ્સ કરો સામેલ, તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થશે.આરોગ્ય

તમારા હાર્ટને હેલ્ધી રાખવા માટે તમારા ડાયટમાં આ ફૂડ્સ કરો સામેલ, તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થશે.

વધતી ઉંમર સાથે હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા માટે આહારનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

By Connect Gujarat
આ કાળા રંગના દેખાતા ખાદ્યપદાર્થો સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ ફાયદાકારક, તો તેને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો...આરોગ્ય

આ કાળા રંગના દેખાતા ખાદ્યપદાર્થો સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખૂબ ફાયદાકારક, તો તેને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો...

પરંતુ શું તમે જાણો છો કે કેટલાક કાળા દેખાતા ખોરાક તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા અદ્ભુત હોઈ શકે છે.

By Connect Gujarat
તમારા વધેલા યુરિક એસિડને ઘટાડી શકે છે આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ, તો તેને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો.લાઇફસ્ટાઇલ

તમારા વધેલા યુરિક એસિડને ઘટાડી શકે છે આ ડ્રાય ફ્રુટ્સ, તો તેને તમારા આહારનો ભાગ બનાવો.

શરીરમાં વધતા જતા યુરિક એસિડની સમસ્યાથી માત્ર વૃદ્ધો જ નહીં પરંતુ આજના યુવાનો પણ પરેશાન છે.

By Connect Gujarat
બદલાતા હવામાનમાં વધી જાય છે શ્વાસ સંબંધી રોગનું જોખમ, આ 3 કસરતોથી તમારા ફેફસાંને મજબૂત બનાવો.આરોગ્ય

બદલાતા હવામાનમાં વધી જાય છે શ્વાસ સંબંધી રોગનું જોખમ, આ 3 કસરતોથી તમારા ફેફસાંને મજબૂત બનાવો.

શિયાળાની ઋતુ લગભગ પૂરી થઈ ગઈ છે અને વસંતનું આગમન થઈ ગયું છે. જો કે, આ હવામાન ખૂબ જ આહલાદક લાગે છે,

By Connect Gujarat
સ્વાદનું ધ્યાન રાખીને તમે એસિડિટીથી છુટકારો મેળવી શકો છો, આહારમાં કરો આ ચટણીનો સમાવેશ..વાનગીઓ

સ્વાદનું ધ્યાન રાખીને તમે એસિડિટીથી છુટકારો મેળવી શકો છો, આહારમાં કરો આ ચટણીનો સમાવેશ..

આજકાલ, બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની આદતોને કારણે, લોકોને ઘણીવાર ગેસ, એસિડિટી અને ખાટા ઓડકાર જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે.

By Connect Gujarat
પનીર કે ઈંડું, કયું પ્રોટીન વધારે આપે?, તો જાણો અહી..!વાનગીઓ

પનીર કે ઈંડું, કયું પ્રોટીન વધારે આપે?, તો જાણો અહી..!

શરીરની સારી વૃદ્ધિ માટે પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન લેવું ખૂબ જ જરૂરી છે. પોષક તત્ત્વોની વાત કરીએ તો ઘણી બધી બાબતો અંગે ચર્ચાઓ થતી રહે છે.

By Connect Gujarat
આખરે, એટલાન્ટિક ડાયેટ શું છે અને તેને અનુસરવાના ફાયદા શું છે?આરોગ્ય

આખરે, એટલાન્ટિક ડાયેટ શું છે અને તેને અનુસરવાના ફાયદા શું છે?

જે લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન આપે છે, તેઓ સ્વસ્થ રહેવા માટે દરેક રીત અજમાવતા હોય છે, જેથી તેમને મહત્તમ લાભ મળે.

By Connect Gujarat
Web Stories