health

ડિપ્રેશનનો કરો ઘરે જ ઈલાજ, આ 5 પદ્ધતિઓ અપનાવો, દવાઓની પણ જરૂર નહીં પડેઆરોગ્ય

ડિપ્રેશનનો કરો ઘરે જ ઈલાજ, આ 5 પદ્ધતિઓ અપનાવો, દવાઓની પણ જરૂર નહીં પડે

ડિપ્રેશન એટલે કે શરીરને અંદરથી પોકળ બનાવી દે છે. પરંતુ જો તમે તેને કુદરતી રીતે દૂર કરવા માંગો છો, તો તમે કેટલાક સરળ ઉપાયો અપનાવીને તમારી સારવાર કરી શકો છો.

By Connect Gujarat
બધી કસરતમાં વોકિંગ છે સૌથી બેસ્ટ, ધીમે કે ઝડપથી ચાલવાના છે અનેક ફાયદાઓ, ડાયાબિટીસ અને હાર્ટના દર્દીઓ માટે છે ખૂબ જ ઉપયોગી...આરોગ્ય

બધી કસરતમાં વોકિંગ છે સૌથી બેસ્ટ, ધીમે કે ઝડપથી ચાલવાના છે અનેક ફાયદાઓ, ડાયાબિટીસ અને હાર્ટના દર્દીઓ માટે છે ખૂબ જ ઉપયોગી...

વોકિંગ કરવું એ સારી કસરત છે. ગમે તે રીતે કરતા હોય તે સ્વાસ્થ્ય માટે સારું છે. ફાસ્ટ ચાલ્યા વગર વર્કઆઉટ કરવાની સરળ રીતો પણ છે.

By Connect Gujarat
કાકડી સુકાય જતી હોય તો તેનો કરો આ રીતે ઉપયોગ, ત્વચાની સંભાળમાં કરશે અજાયબીઆરોગ્ય

કાકડી સુકાય જતી હોય તો તેનો કરો આ રીતે ઉપયોગ, ત્વચાની સંભાળમાં કરશે અજાયબી

ઘણી વખત આપણે ઘરમાં કાકડી ખાવા માટે લાવતા હોઈએ છીએ, પરંતુ કયારેક કોઇ ખાઈ નહીં તો એકદમ સુકાઈ જાય છે.

By Connect Gujarat
લીચી ખાતા હોય તો સાવધાન, ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે નુકશાનઆરોગ્ય

લીચી ખાતા હોય તો સાવધાન, ફાયદાને બદલે થઈ શકે છે નુકશાન

ઉનાળામાં દરેક લોકો લીચી ખાવાનું પસંદ કરતાં હોય છે. લીચી ખાવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. સાથે જ શરીરની ઘણી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે.

By Connect Gujarat
દિવસ દરમિયાન થાકી જવાય છે? તો સ્ટેમીના વધારવા માટે ખાવો આ 5 ફ્રૂટ્સ, આખો દિવસ રહેશો એનર્જેટીકઆરોગ્ય

દિવસ દરમિયાન થાકી જવાય છે? તો સ્ટેમીના વધારવા માટે ખાવો આ 5 ફ્રૂટ્સ, આખો દિવસ રહેશો એનર્જેટીક

ઘણી વખત આપણને ઊંઘ્યા પછી પણ થાક લાગે છે. આ કારણે આખો દિવસ આલાસ આવે છે. આવી સ્થિતિમાં કામ કરવું મુશ્કેલ પડી જાય છે.

By Connect Gujarat
શું તમે રોજ સવારે તાંબાના વાસણનું પાણી પીવો છો? તો આ વાત જાણી લેજો, નહીંતર થશે નુકસાનઆરોગ્ય

શું તમે રોજ સવારે તાંબાના વાસણનું પાણી પીવો છો? તો આ વાત જાણી લેજો, નહીંતર થશે નુકસાન

ભારતમાં સદીઓથી તાંબાના વાસનનો ઉપયોગ કરવામાં આવી રહ્યો છે. તાંબાના વાસણમાં ભોજન રાખવામા આવ્યું હોય કે પાણી તે ખૂબ જ ગુણકારી છે.

By Connect Gujarat
ચણાના લોટવાળું ભીંડાનું શાક ઘરે જ કરો ટ્રાય, સ્વાદ પણ સારો અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારકવાનગીઓ

ચણાના લોટવાળું ભીંડાનું શાક ઘરે જ કરો ટ્રાય, સ્વાદ પણ સારો અને સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક

જો તમે ખાવામાં એવી વસ્તુ શોધી રહ્યા છો જે સ્વાદિષ્ટ હોવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોય તો ભીંડા એક સારો વિકલ્પ બની શકે છે.

By Connect Gujarat
ડાયાબિટીસના સકંજામાંથી બચવા માટે આ 5 કામ કરવા જરૂરી, નહિતર ડાયાબિટીસ આવતા વાર નહીં લાગેઆરોગ્ય

ડાયાબિટીસના સકંજામાંથી બચવા માટે આ 5 કામ કરવા જરૂરી, નહિતર ડાયાબિટીસ આવતા વાર નહીં લાગે

દેશમાં દિવસે ને દિવસે ડાયાબિટીસના કેસો વધતાં જાય છે. બીજા દેશોની સરખામણીએ ભારતમાં ડાયાબિટીસના કેસોમાં ભારે ભરખમ વધારો જોવા મળી રહ્યો છે.

By Connect Gujarat
Web Stories