જો તમે વાળ ખરવાથી પરેશાન છો, તો તમારા આહારમાં આ 5 વસ્તુઓનો સમાવેશ કરો..
તમારી સુંદરતા નિખારવા માટે માત્ર ત્વચાની જ નહીં પરંતુ વાળની પણ કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ધૂળ, માટી અને પ્રદૂષણને કારણે વાળને ઘણું નુકસાન થાય છે.
તમારી સુંદરતા નિખારવા માટે માત્ર ત્વચાની જ નહીં પરંતુ વાળની પણ કાળજી લેવી ખૂબ જ જરૂરી છે. ધૂળ, માટી અને પ્રદૂષણને કારણે વાળને ઘણું નુકસાન થાય છે.
શ્રવણ ચોકડી પર બ્રિજની ચાલી રહેલી કામગીરીના કારણે આસપાસની 6થી વધુ સોસાયટીના રહીશોને મુશ્કેલી વેઠવાનો વારો આવ્યો છે
આ શિયાળાની ઋતુમાં સ્વાસ્થયનું ખાસ ધ્યાન રાખવામા આવે છે, કારણ કે ઠંડીના લીધે શરદી, ઉધરસની સમસ્યા વધી જાય છે
શરીરને ફિટ રાખવા માટે તમામ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે. આ આવશ્યક પોષણમાં પ્રોટીનનો સમાવેશ થાય છે.
દરેક વ્યક્તિને સુંદર દેખાવું ગમતું હોય છે, પરંતુ શિયાળામાં લોકો ઘણીવાર ડ્રાય સ્કિનની સમસ્યાથી પીડાય છે.
હવે તમારે પાસપોર્ટ વેરીફીકેશન પ્રક્રિયા માટે પોલીસ સ્ટેશન રૂબરૂ જવાની જરૂર નથી.
માત્ર બ્રશ કરવું એ મોઢા સાથે સંબંધિત દરેક સમસ્યાનો ઈલાજ નથી. જરૂરી એ છે કે તમે સંપૂર્ણ રીતે તમારી ઓરલ હેલ્થનું ધ્યાન રાખો.