You Searched For "Weight Loss"

સરસવના દાણામાંથી ઉત્પાદિત મસ્ટર્ડ તેલનો ભારતીય ભોજનમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે.

ભાજપ પ્રદેશ અધ્યક્ષ સી.આર.પાટીલ ઓલ ઇન્ડિયા ઇન્સ્ટીટ્યુટ ઓફ આયુર્વેદમાં નેચરોપથીની સારવાર લઈને રવિવારે સુરત ફર્યા છે.

વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવું સરળ નથી. એકવાર તમારું વજન વધી જાય પછી તમારે સખત મહેનત કરવી પડશે. આ માટે સંતુલિત આહાર લો અને દરરોજ કસરત કરો

એક વાર વધી જતા વજનને નિયંત્રિત કરવું સરળ નથી.પરંતુ આ માટે આહાર અને જીવનશૈલીમાં ધરખમ ફેરફારો કરવા પડશે

નિષ્ણાતોના મતે, આહારમાં ફાઈબર અને છોડ આધારિત ખોરાકની માત્રા વધારવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે..

જો તમે ઝડપથી વધેલા વજનને ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમારે આ ખાસ પીણું દરરોજ ખાલી પેટ પીવું જોઈએ. તેનાથી સ્થૂળતામાં તો રાહત મળે છે

ઉનાળાની ઋતુમાં તડકા અને ભેજને કારણે આપણે વધુ પાણી પીવાનું કે અન્ય આરોગ્યપ્રદ પીણાં લેવાનું વલણ રાખીએ છીએ.

વજન ઘટાડવું એ સરળ બાબત નથી. નિયમિત વ્યાયામ સાથે, તંદુરસ્ત આહારનું સેવન કરવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

સ્ટ્રોબેરીનો ઉપયોગ ઘણીવાર વિવિધ વાનગીઓને સજાવવા માટે કરવામાં આવે છે. આ સ્ટ્રોબેરીમાં ભરપૂર માત્રામાં મિનરલ્સ અને વિટામિન્સ હોય છે

પ્રસંગને વધુ વિશેષ બનાવવા માટે, લોકો પકોડા, દહીં-વડા, ચાટ અને સમોસા જેવી વિવિધ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ તૈયાર કરે છે.

કાળા મરીએ ભારતીય રસોડામાં સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતા મસાલાઓમાંનું એક છે. તે ભોજનનો સ્વાદ અને સુગંધ બંનેમાં વધારો કરે છે.

મેદસ્વિતાથી પીડિત લોકો માટે પાણી ઘણીવાર દવા તરીકે કામ કરે છે. તમારા શરીરના વજનને પાણી કરતાં વધુ સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકતું નથી.