શું તમારા હાથની પકડ થઈ ગઈ છે નબળી? સાવચેત રહો - તે જીવલેણ રોગોની હોય શકે છે નિશાની..!

શું તમે પણ થોડા સમય માટે રોજિંદા કાર્યો કરવામાં અસ્વસ્થતા અનુભવો છો? જો હા, તો આવા ફેરફારો પર ગંભીર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. આવા કેટલાક ફેરફારો શરીરમાં વધતા ગંભીર અને જીવલેણ રોગોના સંકેત પણ હોઈ શકે છે. હાથની નબળી પકડ પણ આવી સમસ્યા છે, શું તમને પણ ચુસ્ત રીતે બંધ અથાણાંની બરણી કે બોક્સ ખોલવામાં મુશ્કેલી પડે છે? હાથની પકડ પહેલા કરતા નબળી લાગે છે, તેથી સાવચેત રહો, તે ગંભીર રોગોની નિશાની હોઈ શકે છે. આવા લક્ષણોને સમયસર ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

હાથની નબળી પકડ કેવી રીતે શરીરમાં વધતી ગંભીર સમસ્યાઓનો સંકેત છે તે જાણવા માટે વૈજ્ઞાનિકોએ તેનો અભ્યાસ કર્યો. આ દરમિયાન જાણવા મળ્યું હતું કે જે લોકોને હવે ચુસ્ત રીતે બંધ અથાણાંની બરણીઓ ખોલવામાં, પાણી ભરેલું વાસણ રાખવામાં કે ઘણી બધી શોપિંગ બેગ એકસાથે લઈ જવામાં તકલીફ પડી રહી છે, તે પહેલાની સરખામણીમાં આવા લોકોને હ્રદય રોગ, કેન્સર અને ગંભીર રોગનું જોખમ રહેલું છે. અલ્ઝાઈમર જેવી સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વધુ હોઈ શકે છે. મતલબ, વૈજ્ઞાનિકોએ કહ્યું કે હાથની નબળી પડતી પકડ તમારામાં ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનો સંકેત હોઈ શકે છે, જેના પર ગંભીર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

ઑસ્ટ્રિલયા સ્થિત ઇન્ટરનેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ફોર એપ્લાઇડ સિસ્ટમ્સ એનાલિસિસના વૈજ્ઞાનિકોએ હાથની પકડની મજબૂતાઈ અને તેના આધારે શરીરમાં થતા રોગોના જોખમને શોધવાનો પ્રયાસ કર્યો. વિજ્ઞાનીઓનું કહેવું છે કે હાથની નબળી પડતી પકડ ઉંમર, લિંગ અને લંબાઈ પર નિર્ભર કરે છે, જો કે જો તમે આવી સમસ્યા અનુભવી રહ્યા હોવ તો ખૂબ જ સાવધાન રહેવાની જરૂર છે.

જો તમે તમારા સમાન વય જૂથના અન્ય લોકોની સરખામણીમાં હાથની પકડમાં નબળાઈ અનુભવી રહ્યાં છો, તો તે ગંભીર અને જીવલેણ સ્થિતિનો સંકેત હોઈ શકે છે. આ સરળ ટેસ્ટના આધારે બધા લોકોએ તેમના જોખમ વિશે જાણવું જ જોઇએ.

BMJ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા આ અભ્યાસમાં સંશોધકોનું કહેવું છે કે સામાન્ય રીતે 20 વર્ષની ઉંમરે મહિલાઓમાં હાથની પકડની સરેરાશ શક્તિ 29 કિલો અને પુરુષોની 46 કિગ્રા હોવાનો અંદાજ છે. 60 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં તે ઘટીને અનુક્રમે 23.5 કિલો અને 39 કિલો થઈ જાય છે. જો તમારી પકડ તમારા વય જૂથના ધોરણ કરતાં નબળી પડી રહી છે, તો તેને ગંભીરતાથી લેવાની જરૂર છે.

જો તમારી સમાન ઉંમર અને લિંગના લોકોની સરખામણીમાં તમારી પકડ નબળી હોય તો તેને હૃદય રોગની સમસ્યાનો સંકેત ગણી શકાય. તે હૃદયની નિષ્ફળતા અને હૃદયના સામાન્ય કાર્યો સાથેની સમસ્યાઓની નિશાની પણ ગણી શકાય. અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે નબળી પકડ ધરાવતા લોકોમાં પ્રોસ્ટેટ, ફેફસાં, સ્તન અને કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું જોખમ પણ અન્ય લોકો કરતાં વધુ હોય છે.