You Searched For "Yoga"

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે યોગ એ એક ઉત્તમ ઉપાય છે. દરરોજ 20 થી 30 મિનિટ કસરત કરીને તમે ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો મેળવી શકો છો.

જંક અને ફાસ્ટ ફૂડના જમાનામાં લોકો ઘરનું રાંધેલું ભોજન ખૂબ જ ઓછું ખાઈ છે અને તેના કારણે શરીરમાં પોષકતત્વોનો ખામી જોવા મળે છે.

આજકાલ લોકો પોતાની વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો શિકાર બની રહ્યા છે.

યોગ કોઈપણ રોગ અથવા સમસ્યામાંથી રાહત મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્વસ્થ રહેવાની આ શ્રેષ્ઠ રીત છે. ડૉક્ટરો પણ રાત્રિભોજન પછી યોગ કરવાની સલાહ આપે છે.

‘યોગ ભગાડે રોગ’ આ કહેવત એકદમ સાચી છે. યોગ આપણાં તન મન સહિત આત્માને પણ શાંતિ આપે છે. યોગ શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

પ્રથમ જ્યોતિર્લીંગ એવા સોમનાથ મહાદેવના સાનિધ્યમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણીકરવામાં આવી હતી

વડોદરામાં આજરોજ વિશ્વ યોગ દિવસ નિમિત્તે અલગ અલગ 20 સ્થળોએ ઉજવણી કરવામાં આવી હતી જેમાં મોટી સંખ્યામાં લોકો જોડાયા હતા

સાબરકાંઠાના હિંમતનગરના 63 વર્ષિય સાચા યોગ સાધક મહેંદ્રસિંહ રાજપુત પાણીમાં યોગ કરી નવી પેઢીને યોગ સાધના અંગેનો સંદેશ આપી રહ્યા છે

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2023 PM મોદીએ કહ્યું કે, યોગના વિસ્તરણનો અર્થ છે વસુધૈવ કુટુંબકમની ભાવનાનું વિસ્તરણ. તેથી, આ વર્ષે ભારતની અધ્યક્ષતામાં યોજાનારી...

અંકલેશ્વર જી.આઈ.ડી.સી.માં આવેલ સરદાર પટેલ સેવા સમાજ ટ્રસ્ટની વાડી ખાતે ત્રિદિવસીય યોગ શિબિરનો પ્રારંભ કરવામાં આવ્યો છે.

ભરૂચ જીલ્લા કે જે કોમ્યુનલની દ્રષ્ટિએ ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે. જેમાં કાયદો અને વ્યવસ્થા સુચારૂ રહે તેમજ ગુનાખોરી ઉપર કાબુ રહે તે માટે પોલીસ સતત જાગૃત અને...

ભરૂચ શહેરની એમિટી સ્કૂલ ખાતે જિલ્લા કક્ષાની યોગાસન સ્પર્ધાનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું. જેમાં 150થી વધુ સ્પર્ધકોએ ઉત્સાહભેર ભાગ લીધો હતો.