ઓલિવ ઓઈલનો વધુ પડતો ઉપયોગ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે!

મોટાભાગના લોકો રસોઈમાં ઓલિવ ઓઈલનો ઉપયોગ કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવતા ઓલિવ ઓઈલ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક સાબિત થઈ શકે છે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે દરરોજ કેટલી માત્રામાં તેનો ઉપયોગ કરવો.

જો તમે મીઠું ખાવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દો તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક કે નુકસાનકારક, જાણો

મીઠુંએ આપણા આહારનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે,

વધુ પડતી કોફી પીવી સ્વાસ્થય માટે છે હાનિકારક,તો જાણો કેફિનથી વધુ માત્રાથી થતા નુકશાન

આપણે સવારે ઉઠતાની સાથે જ કંઈક એવું પીવા માંગીએ છીએ જે આપણને આપણા દિવસ માટે તાજગી અને સક્રિય લાગે.

શિયાળામાં મેથી ખાવી છે ફાયદાકારક,પરંતુ વધુ પ્રમાણમાં ખાવી નુકશાનકારક, જાણો

શિયાળાની ઋતુમાં લીલા પાંદડાવારા શાકભાજી પુષ્કળ પ્રમાણમા મળે છે,

મશરૂમ માત્ર ફાયદાકારક જ નથી પણ નુકસાનકારક પણ છે, જાણો તેને ખાવાની કેટલીક આડ અસરો વિષે...

ઘણા લોકોને મશરૂમ ખૂબ ગમે છે. તે ખાવામાં જેટલું સ્વાદિષ્ટ હોય છે તેટલું જ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. તે ઘણા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે.

જંક ફૂડ અને ફાસ્ટ ફૂડ બંને અલગ-અલગ છે, તેમની વચ્ચે છે મોટો તફાવત, જાણો સ્વાસ્થ્ય માટે કયું ફુડ વધારે નુકસાનકારક

ઘણા લોકો જંક ફૂડ અને ફાસ્ટ ફૂડ વચ્ચેનો તફાવત સમજી નથી શકતા.તેઓ વિચારે છે કે બંનેનો અર્થ એક જ થાય છે. પરંતુ આ બંને વસ્તુઓ અલગ અલગ છે.

અમદાવાદ : વન ધન યોજના આદિવાસીઓ માટે નુકસાનરૂપ હોવાનો કોંગ્રેસ પ્રવક્તા પાર્થિવરાજ કઠવાડિયાનો આક્ષેપ..!

અળસીનું સેવન આ 4 પ્રકારની સમસ્યાવાળા લોકોને સ્વાસ્થ્યને માટે છે નુકસાનકારક,વાચો

અળસી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે, તેથી તેને સુપરફૂડ પણ કહેવામાં આવે છે.

આ લોકોએ ભૂલથી પણ ચ્યવનપ્રાશનું સેવન ન કરવું જોઈએ, થઈ શકે છે નુકસાન

હાલમાં દરેક વ્યક્તિ પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે ખૂબ જ સજાગ અને જાગૃત બની ગયા છે. આપણી ખરાબ જીવનશૈલી હવે આપણા સ્વાસ્થ્યને પણ અસર કરી રહી છે.