You Searched For "Lifestyle and Relationship"

કઠોળમાં પોષક તત્વો પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે. જે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. કઠોળના ઘણા પ્રકારો છે

નસોને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવી ખૂબ જ જરૂરી છે કારણ કે નસો શરીરના તમામ ભાગોમાં લોહીનું પરિભ્રમણ કરે છે. તેથી તેમને સ્વસ્થ રાખવા માટે કસરત કરવી ખૂબ જ...

બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર, જીવનશૈલી, વધુ પડતું ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલનું સેવન આપણા શરીરમાં ઘણા પ્રકારના ઝેરી પદાર્થોને એકઠા કરે છે, જે માત્ર શરીર માટે નુકસાનકારક...

સ્ટ્રેસ બૉલને દબાવવાથી હાથના સ્નાયુઓને આરામ મળે છે, મનને શાંત કરવામાં મદદ મળે છે અને તણાવ દૂર થાય છે. તો આ બોલ કેવી રીતે કામ કરે છે, આપણે તેના વિશે...

પિમ્પલ્સ એ ત્વચાને લગતી ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે, પરંતુ ચહેરા પરના એક પણ પિમ્પલ માત્ર સુંદરતામાં ઘટાડો જ નથી કરતા પરંતુ સ્ટ્રેસ લેવલ પણ વધારે છે.

કોબીજના ફાયદા કોબીજને પત્તા કોબી પણ કહેવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે લોકો તેને સલાડના રૂપમાં ખાય છે. જો તમે ઈચ્છો તો તમે તેને રાંધીને ખાઈ શકો છો. તે પોષક...

ડિસેમ્બર મહિનો વેકેશન માટે યોગ્ય માનવામાં આવે છે.આ મહિનામાં સમગ્ર વિશ્વમાં ક્રિસમસનો તહેવાર ધામધૂમથી ઉજવવામાં આવે છે. આ પ્રસંગે રજાઓ છે.

છોકરીઓ ઘણીવાર નેઇલ પેઇન્ટ એકાંતરે લગાવવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ ઘણી વખત રીમુવરના અભાવે તે આમ કરી શકતી નથી. જો તમે પણ આવી જ સમસ્યાથી પરેશાન છો, તો તમે આ...

સવારના નાસ્તામાં લોકો આવું કંઈક ઈચ્છે છે, તેથી તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક હોવું જોઈએ. ઓટ્સ એક એવો વિકલ્પ છે જેને તમે મિનિટોમાં તૈયાર કરી શકો...

સામાન્ય ચાલવાની સાથે સાથે દરરોજ 10 મિનિટ ઊંધું ચાલવાની પ્રેક્ટિસ કરો. આનાથી સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણા ફાયદા થાય છે. કમરના દુખાવાથી માંડીને ઘૂંટણના દુખાવા...

ઠંડા વાતાવરણમાં, સવારે ઉઠવામાં ઘણી વાર વિલંબ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે જલ્દી નાસ્તો કર્યા પછી આડા પડ્યા વિના તમારા કામ પર જઈ શકો છો. જો તમે પણ આવી જ...

શિયાળામાં લોકો વારંવાર બીમાર કેમ પડે છે? શિયાળામાં રોગ અને ચેપ ફેલાવાનું જોખમ વધી જાય છે. વાયરલ જંતુઓ ઝડપથી ફેલાય છે.