લંચ કે ડિનરમાં બનાવો સ્વાદિષ્ટ શક્કરિયાનું શાક, જાણો સરળ રેસીપી...
તમે આ મીઠી, ખાટી અને મસાલેદાર શાકભાજીને લંચ કે ડિનર માટે ગમે ત્યારે બનાવી અને ખાઈ શકો છો.
તમે આ મીઠી, ખાટી અને મસાલેદાર શાકભાજીને લંચ કે ડિનર માટે ગમે ત્યારે બનાવી અને ખાઈ શકો છો.
કારેલામાં આયર્ન, પોટેશિયમ, ઝિંક, વિટામિન સી જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે,
તે ખોરાકની મસાલેદારતા અને સ્વાદ વધારવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.
તમે શાકભાજીના મસાલાને સંતુલિત કરી શકો છો, જેથી તમારી મહેનત વ્યર્થ ન જાય.
તહેવારોની સિઝન હવે પૂરી થઈ ગઇ છે. ત્યારે તહેવારોમાં બધાએ ઘણા બધા ફરસાણ અને મીઠાઈઓ ખાધી જ હશે.
ભારતમાં મોટાભાગની વસ્તી ડાયાબિટીસ સામે ઝઝૂમી રહી છે. સામાન્ય રીતે ડાયાબિટીસથી પીડિત દર્દીઓ દવાઓ ખાઈને ડાયાબિટીસ કંટ્રોલ કરે છે
ડાયાબિટીસ એ જડપથી વધતી સમસ્યા છે. ખરાબ લાઈફ સ્ટાઈલ અને ખરાબ ખાણીપીણીના કારણે આ બીમારી લોકોમાં ઝડપથી વધી રહી છે.