Connect Gujarat

You Searched For "Healthy Food"

મેથીના દાણાને પલાળીને ખાવાના છે ઢગલાબંધ ફાયદા, આ 5 બીમારીઓમાંથી પણ મળશે છુટકારો

18 March 2023 7:04 AM GMT
જાડાપણુ ઘણી બીમારીઓનું ઘર છે. જો તમે વધતા વજનથી પરેશાન છો તો મેથીને આખી રાત પલાડીને સવારે જરૂર ખાઓ

જાણો શિયાળામાં લીલા ચણા ખાવાના અનેક ફાયદા વિષે...

15 Jan 2023 6:43 AM GMT
શિયાળાની ઋતુમા ઘણા વિકલ્પો છે. ખાસ કરીને ખાવાના શોખીન લોકો માટે આ સિઝન ખાસ હોય છે.

વજન ઘટાડવા માટે ખાઓ આ 3 પ્રકારના સલાડ, સ્વાસ્થ્યને થશે અનેક ફાયદા

7 Jan 2023 6:06 AM GMT
બદલાતી જીવનશૈલી અને બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાકને કારણે વજન વધવાની સમસ્યા સામાન્ય છે, પરંતુ સ્થૂળતા શરીરમાં અનેક રોગોને આમંત્રણ આપે છે.

દૂધમાં ગોળ ભેળવીને પીવાથી પેટની સમસ્યા અને ઊંઘ ન આવવાની સમસ્યા દૂર થશે

28 Dec 2022 6:46 AM GMT
દૂધ પીવું બાળકોથી લઈને વડીલો સુધીના સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તેનો સ્વાદ વધારવા માટે તેમાં ખાંડ નાખવી એ યોગ્ય નથી, તેના બદલે ગોળ નાખીને અનેક...

જાણો, શિયાળામાં મગફળી ખાવાથી શું ફાયદા મળે છે...

17 Dec 2022 12:53 PM GMT
મગફળી સ્વાદની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. તેમાં પ્રોટીન ફાઈબર અને અન્ય વિટામિન્સ મળી આવે છે જે શરીરને ઘણી બીમારીઓથી બચાવે છે. તેનું સેવન...

રતાળુ કેન્સર સહિત અનેક ગંભીર રોગો માટે રામબાણ છે, આજે જ તેને આહારમાં સામેલ કરો

13 Dec 2022 12:51 PM GMT
આજે લોકો ભોજનમાં બેદરકારીને કારણે અનેક બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, દોડધામથી ભરેલી આ જીવનશૈલીમાં પોતાનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે....

મખાના એક સુપરફૂડ છે, પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તે આટલું મોંઘું કેમ છે?

13 Dec 2022 5:38 AM GMT
મખાના એક સુપરફૂડ છે. જ્યારે તમને ભોજન વચ્ચે ભૂખ લાગે ત્યારે મખાનાને નાસ્તા તરીકે ખાઈ શકાય છે. તે તમારા પેટને લાંબા સમય સુધી ભરેલું રાખવાની સાથે સાથે...

ઓફિસમાં કામ કરતી વખતે ભૂખ લાગે છે તો ખાઓ આ 5 હેલ્ધી સ્નેક્સ

2 Dec 2022 5:44 AM GMT
આ ભાગદોડવારી લાઈફમાં લોકો ઓફિસ કે અન્ય અલગ અલગ વ્યવસાયો સાથે સંકળાયેલા હોય ત્યારે ઓફિસમાં 8-9 કલાકની શિફ્ટ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં કામ દરમિયાન ભૂખ...

આ ફળો શરીરમાં વધેલા યુરિક એસિડને ઘટાડવામાં ખૂબ અસરકારક છે, દરરોજ તેનું સેવન કરો

30 Nov 2022 6:19 AM GMT
શરીરમાં વધતા યુરિક એસિડને નિયંત્રિત કરવાનો સૌથી સહેલો અને અસરકારક રસ્તો છે આહારમાં જરૂરી ફેરફાર. તેથી જો તમારું યુરિક એસિડ પણ વધી ગયું છે,

મેટાબોલિઝમ વધારવા માટે આ વસ્તુઓનું દરરોજ કરો સેવન

29 Nov 2022 1:19 PM GMT
ચયાપચય એ તમામ જીવોના અસ્તિત્વ માટે શરીરમાં રાસાયણિક પ્રક્રિયા છે. આ પ્રક્રિયા ખોરાકને ઊર્જામાં રૂપાંતરિત કરે છે.

નાસ્તામાં ઝડપી અને સરળતાથી તૈયાર કરો પાલક-મકાઈની સેન્ડવિચ,જાણો તેની બનાવવાની રીત.

18 Nov 2022 7:15 AM GMT
શિયાળાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે ત્યારે લોકો સ્વસ્થ રહેવા માટે અનેક પ્રયત્ન કરતાં હોય છે જેમ કે ચાલવું, જોગિંગ કરવું, હેલ્ધી ખોરાક ખાવો,

શિયાળાની ઋતુમાં, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ આ રીતે પોતાની રાખે સંભાળ

14 Nov 2022 5:56 AM GMT
સમગ્ર વિશ્વમાં 14 નવેમ્બરના રોજ વિશ્વ ડાયાબિટીસ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે, જેનો હેતુ લોકોને આ ગંભીર સમસ્યા વિશે જાગૃત કરવાનો છે. તો ડાયાબિટીસમાં યોગ કેવી...
Share it