Home > Weight loss
You Searched For "Weight Loss"
આ આદતો ચયાપચયને વેગ આપીને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે, તેને આજથી જ તમારી દિનચર્યાનો ભાગ બનાવો.
19 April 2024 7:55 AM GMTઆપણા શરીરમાં થતી વિવિધ પ્રકારની રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓ આપણને ઊર્જા આપે છે
ઝડપથી વધતાં શરીરના વજનને ઘટાડવા માટે તરબૂચ છે સારો વિકલ્પ....
4 April 2024 6:01 AM GMTલોકો તેમના વધતા વજનને નિયંત્રિત કરવા માટે ઘણા ઉપાયો અપનાવે છે.
તમારા ભોજનમાં આ 5 શાકભાજી સામેલ કરો ,વજન ઘટાડવામાં રહેશે મદદરૂપ !
3 April 2024 6:39 AM GMTઆજની બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીમાં સ્થૂળતા એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે,
હૃદયને સ્વસ્થ રાખવા ઉપરાંત આ કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ છે.
2 April 2024 6:48 AM GMTસ્થૂળતાથી બચવા અને વજન ઘટાડવા માટે કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ સૌથી અસરકારક વર્કઆઉટ માનવામાં આવે છે,
શરીરની અંદરની ગંદકી તમારા વજન ઘટાડવામાં બને છે અવરોધરૂપ, તો આ ડિટોક્સ ટિપ્સથી તેને દૂર કરો.
29 March 2024 6:14 AM GMTસ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરનું સ્વસ્થ અને સ્વચ્છ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે.
વજન ઘટાડવાની સાથે, સ્વાસ્થય માટે પણ છે ફાયદાકારક,તેને તમારા આહારમાં આ રીતે સામેલ કરો.
28 March 2024 6:47 AM GMTશરીરને એનર્જી આપતા કાર્બોહાઇડ્રેટ અને પ્રોટીનથી ભરપૂર સોજી માત્ર લોટમાંથી જ બનાવવામાં આવે છે,
જો તમે વધારે મહેનત કર્યા વિના વજન ઘટાડવા માંગતા હોવ તો આ આદતોને તમારી સવારની દિનચર્યામાં સામેલ કરો.
21 March 2024 6:24 AM GMTવજન ઘટાડવા માટે એક ખૂબ જ સરળ નિયમ છે.
શું તમે વધતાં વજનને ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમારા આહારમાં સામેલ કરો આ ફાઈબરયુક્ત ખોરાક
2 March 2024 7:02 AM GMTફાઈબરથી ભરપૂર ખોરાક તમારી વજન ઘટાડવાની યાત્રામાં ખૂબ જ સારો વિકલ્પ સાબિત થઈ શકે છે.
વધતા વજને નિયંત્રિત કરવા માટે જીરું કે ધાણાનું પાણી પીવું વધુ ફાયદાકારક છે, જાણો
29 Feb 2024 6:44 AM GMTદરરોજ થોડો સમય તમારા આહાર અને વ્યાયામ પર નિયંત્રણ રાખવું જરૂરી છે
જાણો, સવારે ઉઠીને અંજીરનું પાણી પીવાથી થતાં અદ્ભુત ફાયદાઓ વિશે...
24 Feb 2024 8:05 AM GMTપાણીમાં પલાળીને અંજીરનું સેવન કરે છે, પરંતુ પાણી ફેંકી દે છે.
તમે તમારા વધતા વજનથી પરેશાન છો,તો આ આરોગ્યપ્રદ પીણાં પેટની ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરશે.
16 Feb 2024 9:56 AM GMTકયા પીણાં પેટની ચરબી ઘટાડવામાં અને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરી શકે છે.
હિંગ કોલેસ્ટ્રોલથી લઈને પાચન સંબંધિત સમસ્યા માટે રામબાણ છે, જાણો સવારે ખાલી પેટ તેનું પાણી પીવાના ફાયદા.
14 Feb 2024 11:13 AM GMTજે માત્ર વાનગીઓનો સ્વાદ જ નથી વધારતો પણ ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભ પણ આપે છે.