breakfast

BREAKFAST09વાનગીઓ

નાસ્તામાં ખાઓ દેશી અનાજમાંથી બનેલી આ 5 વસ્તુઓ, તમને ભરપૂર ઉર્જા મળશે

નાસ્તાની વાત કરીએ તો, ભારતમાં લોકો સવારે ચા સાથે બ્રેડ, રસ્ક, નમકીન વગેરે ખાવાનું પસંદ કરે છે. આ ઉપરાંત, લોકો નાસ્તામાં બટાકાના પરાઠા, પુરી વગેરે જેવી વસ્તુઓ પણ લે છે જે ખૂબ તેલયુક્ત હોય છે.

By Connect Gujarat Desk
aઆરોગ્ય

જો તમે સવારના નાસ્તામાં આ ચાર વસ્તુઓ લો છો તો જાણો ગેરફાયદા

શરીરને આખો દિવસ પૌષ્ટિક અને ઉર્જાવાન રહે તે માટે દરેક વ્યક્તિએ સવારના નાસ્તામાં હેલ્ધી ખોરાક લેવો જોઈએ. પરંતુ એવી ઘણી હેલ્ધી વસ્તુઓ છે

By Connect Gujarat Desk
જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી નાસ્તો કરવા માંગો છો?, તો આ 4 વાનગીઓ કરો ટ્રાય...વાનગીઓ

જો ડાયાબિટીસના દર્દીઓ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી નાસ્તો કરવા માંગો છો?, તો આ 4 વાનગીઓ કરો ટ્રાય...

ડાયાબિટીસ થયા પછી સૌથી મોટો પડકાર તેને નિયંત્રણમાં રાખવા માટે યોગ્ય ખાનપાનનું ધ્યાન રાખવું છે.

By Connect Gujarat
સવારનો નાસ્તો હોય કે બાળકોનો લંચ બોક્સ, આ સરળ રેસીપી વડે તરત જ 'બેસન અપ્પ્મ' બનાવો.વાનગીઓ

સવારનો નાસ્તો હોય કે બાળકોનો લંચ બોક્સ, આ સરળ રેસીપી વડે તરત જ 'બેસન અપ્પ્મ' બનાવો.

નાસ્તામાં હેલ્ધી અને ટેસ્ટી શું ખાવું અને શું ના ખાવું તે સમજવું મુશ્કેલ છે.

By Connect Gujarat
Web Stories