Home > health tips
You Searched For "Health Tips"
જો તમે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવા માંગો છો, તો તમારી જીવનશૈલીમાં આ ફેરફારો કરો
8 Jan 2024 8:13 AM GMTઆપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ આપણા શરીરની ઢાલ કહી શકાય છે, જે આપણને રોગો સામે લડવામાં મદદ કરે છે. રોગપ્રતિકારક શક્તિ જેટલી મજબૂત હોય છે
માથાના દુખાવાના એક નહીં પરંતુ 6 પ્રકારના હોય, જાણો તેના પ્રકારો અને મુખ્ય લક્ષણો.
6 Jan 2024 5:18 AM GMTમાથાનો દુખાવો થવાનો અર્થ છે કે તમારી આખી દિનચર્યા ખોરવાઈ જાય છે. જે દિવસે તમારું માથું ભારે થઈ જશે તે દિવસે કંઈ સારું લાગતું નથી.
શું તમે જાણો છો ABC જ્યુસ શું છે, અને તેના ફાયદા વિષે...
30 Dec 2023 6:01 AM GMTખાસ કરીને શિયાળામાં આપણે આપણા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે કેટલી મહેનત કરીએ છીએ.
તજ સ્વાદની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે પણ યોગ્ય,તો જાણો તજનું પાણી પીવાના અનેક ફાયદા વિષે...
29 Dec 2023 6:19 AM GMTતજનું નામ સાંભળતા જ આપણને તરત જ ચા યાદ આવી જાય છે, તમને દરેક ભારતીય રસોડામાં તજ સરળતાથી મળી જશે.
રોગ પ્રતિકારકશક્તિ વધારવાથી વજન ઘટાડવા સુધી બાજરીમાંથી બનેલી આ સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ ખાઓ...
25 Dec 2023 10:51 AM GMTબાજરી વજન ઘટાડવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે. તે બ્લડ સુગરને સામાન્ય કરવામાં ખૂબ મદદરૂપ છે.
ગુણોથી ભરપૂર ખાટી –મીઠી આમલીનો ઉપયોગ રસોય બનાવવામાં કર્યો છે ? તો કરો તેને આ રીતે કરો આહારમાં સામેલ
23 Dec 2023 8:00 AM GMTઆમલીનું નામ સાંભળતા જ આપણા બાળપણની યાદો તાજી થઈ જાય છે. આપણે બધાએ બાળપણમાં મીઠી અને ખાટી આમલીનો સ્વાદ ચાખ્યો જ હશે. આમલીની
શું તમે શિયાળામાં શુગર લેવલ વધી જવાથી પરેશાન છો ? હા તો રોજ આ હેલ્ધી પીણું પીવો...
23 Dec 2023 5:35 AM GMTડાયાબિટીસ એક એવો રોગ છે જે વ્યક્તિને અંદરથી નબળું બનાવી દે છે. દુનિયાભરમાં કરોડો લોકો આ બીમારીથી પીડિત છે. આ એક અસાધ્ય રોગ છે.
શું તમારે શિયાળા દરમિયાન તમારા વધતા વજનને ઓછું કરવા માંગો છો, તો દરરોજ સવારે ખાલી પેટ પીવો આ પીણું...
19 Dec 2023 8:26 AM GMTઆ શિયાળાની ઠંડીના વાતાવરણમાં લોકો ગરમ કપડાં અને ઘરની અંદર પણ બ્લેંકેટ અને ધાબળામાં વધારે રહેવાનુ પસંદ કરતાં હોય છે,
શું ફળોનો રસ ફળ જેટલો જ ફાયદાકારક છે ? જાણો શું છે સત્ય...
15 Dec 2023 6:25 AM GMTસવારની ચા કે કોફી કરતાં ઘણીવાર આપણે આપણા દિવસની શરૂઆત સવારના નાસ્તામાં ફળ ખાઈને અથવા જ્યુસ પીને કરીએ છીએ.
હિંગ ખાવાના સ્વાદ વધારવાની સાથે સાથે સ્વાસ્થય માટે છે પણ છે, ફાયદાકારક,વાંચો
11 Dec 2023 7:14 AM GMTઆ શિયાળાની ઋતુમાં પેટની લગતી સમસ્યાઓ ખાસ કરીને વધતી હોય છે અને સ્વાસ્થયને સુધારવા માટે ખાસ કરીને ધ્યાન આપવું જોઈએ.
માત્ર ગ્રીન ટી જ નહીં પરંતુ ગ્રીન કોફી પીવાના પણ ઘણા છે ફાયદા,વાંચો...
3 Dec 2023 9:31 AM GMTશિયાળામાં લોકો શરીર સ્વસ્થ રાખવા માટે હેલ્ધી ખોરાકની સાથે સાથે હેલ્ધી પીણાં પણ પીતા હોય છે.
જો તમે રોજબરોજની વ્યાયામ કરી શકતા નથી, તો એક જગ્યાએ બેસીને મિનિટોમાં આ સરળ કસરતો કરો.
18 Nov 2023 4:27 AM GMTઆજકાલ લોકો પોતાની વ્યસ્ત જીવનશૈલીના કારણે અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનો શિકાર બની રહ્યા છે.