શિયાળામાં આ જ્યુસ પીવાનું શરૂ કરો, સ્વાસ્થ્ય માટે જબરદસ્ત ફાયદા થશે.

આમળા મુરબ્બાને ખાવાથી મળશે ઘણા ફાયદા, જાણો તેને બનાવવાની રેસિપી.

આમળામાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ મળી આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તેનું સેવન ત્વચા અને વાળ તેમજ સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. ઘણા લોકો તેનો જ્યુસ બનાવીને પીવે છે, જ્યારે ઘણા લોકો આમળા મુરબ્બાને ખાવાનું પસંદ કરે છે.

વધતા પ્રદૂષણમાં સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન કેવી રીતે રાખવું, જાણો નિષ્ણાત પાસેથી

છેલ્લા કેટલાક દિવસોમાં પ્રદૂષણનું સ્તર ઘણું વધી ગયું છે, જેના કારણે લોકોને અનેક પ્રકારની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ થવાનો ખતરો વધી જાય છે, આવી સ્થિતિમાં વધતા પ્રદૂષણથી થતા રોગો અને સમસ્યાઓથી પોતાને બચાવવું ખૂબ જ જરૂરી છે

શું હવામાનમાં ફેરફાર તમને ઉધરસ અને થાક પણ કરે છે? કારણ અને નિવારણ જાણો

બદલાતી ઋતુના નિષ્ણાતોનું કહેવું છે કે બદલાતી ઋતુમાં સ્વાસ્થ્યને લઈને સહેજ પણ બેદરકારી ન રાખો કારણ કે બદલાતી ઋતુની સાથે આ બધી સમસ્યાઓ સામાન્ય બની જાય છે. જ્યારે સવાર ખૂબ જ ગરમ હોય છે, સાંજે ઠંડી હોય છે. આવા ઝડપી તાપમાનમાં ફેરફાર શરીર પર ખરાબ અસર કરે છે.

શિયાળામાં માણો પ્રોટીનથી ભરપૂર આ હેલ્ધી સૂપની મજા, યાદશક્તિ અને આંખોનું વધશે તેજ, જાણો બનાવવાની સરળ રેસેપી......

પાલકનું સેવન કરવાથી હિમોગ્લોબિન વધે છે. આ સિવાય ગર્ભવતી મહિલાઓમાં ફોલિક એસિડની ઉણપ દૂર કરવા માટે તેનું સેવન લાભદાયક નીવડે છે.

એક પણ દવા લીધા વગર આ રીતે થાઇરોઈડને કરો કંટ્રોલ, જાણો ઘરેલુ ઉપાય.....

ઘણા બધા લોકો એવું હોય છે કે જે દાળનું સેવન કરતાં નથી. પરંતુ એક વાટકી દાળ પીવાથી તમને અનેક પ્રકારના ફાયદા થઈ શકે છે

સ્વાસ્થ્ય માટે અમૃત સમાન છે આ નાનું એવું લાલ ફળ, અનેક બીમારીઓથી તમને રાખશે દૂર.....

ભાવનગર: આંખના વાયરસની અસર અતિતીવ્ર ગતિએ વધી, રોજના નોંધાય રહ્યાં છે 100 કેસ

ભાવનગરમાં આંખના વાયરસની અસર અતિતીવ્ર ગતિએ વધી રહી છે જોકે આ બીમારી પાંચ દિવસમાં મટી પણ જાય છે પરંતુ ભાવનગર સર ટી હોસ્પિટલ ખાતે રોજના 100 જેટલા દર્દી સારવાર લેવા આવી રહ્યા છે.

શરીરમાં વિટામિન D નું પ્રમાણ જરૂરિયાત કરતાં વધુ હોવું શરીર માટે જોખમી, થઈ શકે છે આ બીમારીઓ.....

આ 4 કાળી વસ્તુઓ બહાર નીકળેલા પેટને તુરંત કરશે અંદર, શરીરની ચરબીને ફટાફટ ઓગાળી દેશે...