You Searched For "HealthNews"

સ્વસ્થ અને નીરોગી રહેવા માટે ભરપૂર પ્રમાણમાં પાણી પીવું ખૂબ જ જરૂરી છે.

તમે ફળોમાંથી બનાવેલા જ્યુસનું ખૂબ સેવન કરતા હશો, પરંતુ શું તમે ક્યારેય કરી લીવ્ઝ જ્યુસ પીધો છે? હા, એ જ મીઠો લીમડો જેનો તમે કઠોળ, શાકભાજી, સાંભાર...

મોટાભાગના લોકો હાઈ બ્લડ પ્રેશરથી પીડાય છે. તે હવે જીવનશૈલીની સમસ્યા બની ગઈ છે. જો તેને સમયસર કાબૂમાં લેવામાં ન આવે તો ભવિષ્યમાં તે શરીર માટે મોટી...

અમુક વખત આઇસ્ક્રીમ ખાવાથી શરીરને ઘણા લાભો થતાં હોય છે. વાસ્તવિક્તા એ છે કે આઇસ્ક્રીમ ખાવાથી ઘણી બીમારીઓ મટે છે અને આપણું સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે.

વારંવાર ખાવાથી આપણો ખોરાક અસંતુલિત થઈ જાય છે. જો ખોરાકને પૂરેપૂરો ચાવીને ધીમે-ધીમે ખાવામાં આવે તો સ્થૂળતાની સમસ્યા નહીં રહે.

ડોક્ટરના કહેવા પ્રમાણે મહિલાઓએ ખોટા તણાવથી દૂર રહેવું જોઈએ. તેના કારણે તેના શરીર અને મગજ પર અસર થતી હોય છે.

ઘીનું સેવન કરવાથી તમારું પેટ ભરેલું લાગે છે. જેના કારણે તમે વધુ ખાવાનું ટાળો છો. જેથી શરીરનું મેટાબોલીઝમ બરાબર રહે છે.

ભારતમાં લોકો તળેલા અને તંદૂરી મોમોસ ખૂબ જ ખાવાનું પસંદ કરે છે. તે યુવા પેઢીનો પ્રિય નાસ્તો પણ માનવામાં આવે છે

સોડિયમએ લોહીમાં રહેલા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ છે અને તે શરીરમાં પાણીની માત્રા નિયંત્રિત કારે છે. જો લોહીમાં સોડિયમનું લેવલ ઘટી જાય તો હાઈપોનેટ્રેમિયા એટલે કે લો...

જામુનને ફળ તરીકે ખાવાને બદલે જો તમે જામુન વિનેગરનું સેવન કરો તો તે વધુ ઉપયોગી થઈ શકે છે.

જો તમે ઝડપથી વધેલા વજનને ઓછું કરવા માંગો છો, તો તમારે આ ખાસ પીણું દરરોજ ખાલી પેટ પીવું જોઈએ. તેનાથી સ્થૂળતામાં તો રાહત મળે છે

શરીરના ખૂબ જ નાજુક અંગોમાંથી એક છે. કાનની કાળજીપૂર્વક સંભાળ લેવાની જરૂર છે.