You Searched For "vegetables"

તંદુરસ્ત જીવનશૈલીની જાગૃતિમાં ડાયાબિટીસ વિશે ઘણી ચર્ચા થાય છે.

આજની બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીમાં સ્થૂળતા એક સામાન્ય બાબત બની ગઈ છે,

આ વિવિધ પ્રકારની શાકભાજી તમારા ભોજનનો સ્વાદ તો વધારે છે.

શહેરના બજારોમાં શાકભાજીમાં મહત્વપૂર્ણ લીંબુ, મરચા અને આદુ સહીતની શાકભાજીઓના ભાવમાં ધરખમ વધારો થયો છે.

આ દિવસોમાં, શાકભાજીની સાથે, મીઠા અને રસદાર ફળો પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે.

આ બધી સમસ્યાઓને એકસાથે દૂર કરવા માટે તેનો એક જ ઉપાય કે શાકભાજીને આહારમાં સામેલ કરો.

પરંતુ ઠંડીમાં શરદી, ગળામાં દુખાવો અને થાક સામાન્ય બની જાય છે. આવી સ્થિતિમાં, સૂપ પીવું વધારે યોગ્ય ગણાય છે.

આપણી પાચન તંત્રની સરળ કામગીરી માટે ફાઈબર ખૂબ જ જરૂરી છે. તે માત્ર પાચનમાં જ નહીં પરંતુ શરીરને અનેક રોગોથી બચાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

અંકલેશ્વરમાં 60 રૂપિયે કિલોની ડુંગળીનાં ભાવમાં 50 ટકાનો ભાવ વધારો થતાં ગરીબોની કસ્તુરીના ભાવ આસમાને પહોંચ્યો છે.

એક તરફ વરસાદ ખેચાતા ખેડૂતો હેરાન પરેશાન છે તો બીજી તરફ ચોમાસામાં ખેડૂતો રોકડીયો પાક તરફ ખેતી કરતા થયા છે

ભીંડાનું શાક બહુ ઓછા લોકોને ભાવતું હોય છે. ભિંડાના શાકનો ટેસ્ટ ફિકો લાગે છે. આ કારણે જ ઘણા લોકોને ભીંડાનું શાક નથી ભાવતું,

વિટામિન બી 12 એક જરુરી વિટામિન છે, જે વિટામિન બી કોમ્પ્લેક્સનો એક ભાગ છે. તે ખાસ કરીને શરીરને સારા કામ માટે જરુરી રેડ બ્લડ સેલ્સને બનાવવા, મગજના...