You Searched For "Weight Loss"

શું તમે જાણો છો કે શિયાળામાં ઓછું પાણી પીવાથી ડિહાઇડ્રેટ થવાની શક્યતાઓ વધી જાય છે.

વધતું વજન દરેક ઉંમરના લોકો માટે સમસ્યા બની ગયું છે. કોરોના લોકડાઉને આ બાબતને વધુ ગંભીર બનાવી દીધી છે. તેથી જ લોકો વજન ઘટાડવા માટે અલગ-અલગ ઉપાયો...

એક દાણાને બીજા દાણા સાથે ભેળવીને તૈયાર કરવામાં આવતા લોટને મલ્ટિગ્રેન લોટ અથવા કોમ્બિનેશન લોટ કહેવાય છે.

વજનને નિયંત્રિત કરવા અથવા ઘટાડવા માટે, પરેજીની સાથે, કેલરીની ગણતરી પણ જરૂરી છે.

મિત્રો, વર્તમાન સમયમા મેદસ્વીપણુ એ સૌથી ગંભીર સમસ્યા બની રહી છે. મેદસ્વી લોકોની વાત કરીએ તો આપણો દેશ બીજા ક્રમે આવે છે જ્યા 47 ટકા વસ્તી મેદસ્વી છે....

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી, તંદુરસ્ત ખોરાક અને વ્યાયામની મદદથી, હઠીલા સ્થૂળતાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે.

દરેક વ્યક્તિને લીંબુનું શરબત પીવું ગમે છે, પરંતુ કેટલીક વાર તે બનાવવા માટે મુશ્કેલી પડે છે.

વરિયાળીનું પાણી એ જાદુઈ ઉપાય છે જેના દ્વારા તમે તમારા શરીરની ચરબીને ઝડપથી ઓગાળી શકો છો.

ઘણા લોકો માને છે કે ડાયટિંગ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો કે, નિષ્ણાતો માને છે કે માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર આની વિપરીત અસર પડે છે. નિષ્ણાતો કહે...