ઉનાળામાં શરીરની દુર્ગંધ દૂર કરવા અપનાવો આ અસરકારક ઉપાયો...

ઉનાળો આવતા જ પરસેવાની સમસ્યા વધી જાય છે, ઉનાળામાં વધુ પડતા પરસેવાને કારણે શરીરમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે.

New Update

ઉનાળો આવતા જ પરસેવાની સમસ્યા વધી જાય છે, ઉનાળામાં વધુ પડતા પરસેવાને કારણે શરીરમાંથી દુર્ગંધ આવવા લાગે છે. જેના કારણે ઘણી વખત લોકોની સામે શરમાવું પડે છે. દુર્ગંધની સમસ્યાને દૂર કરવા માટે લોકો આ ઋતુમાં ડિઓ અને પરફ્યુમનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તેની સુગંધ પણ શરીરમાંથી આવતી દુર્ગંધ પર વધુ અસર કરતી નથી.તો આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવવા માટે આ વસ્તુ જરૂર એકવાર ટ્રાય કરવી જોઈએ.

1. લીંબુનો રસ લીંબુ :-

લીંબુ એન્ટી-સેપ્ટિક ગુણોથી ભરપૂર છે, જે ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાના વિકાસને ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે. તો આ માટે અડધુ લીંબુ લો અને તેને તમારા અંડરઆર્મ્સ પર હળવા હાથે ઘસો. તેને થોડીવાર રહેવા દો અને પછી સ્નાન કરો. બીજી રીત એ છે કે નહાવાના પાણીમાં લીંબુ નિચોવો, જેના કારણે શરીરમાંથી લીંબુની ભીની વાસ આવે છે.

2. એપલ સીડર વિનેગર :-

સફરજનનો સરકો એસિડિક હોય છે અને સાથે જ તે એન્ટી-માઈક્રોબાયલ ગુણોથી પણ ભરપૂર હોય છે. જેના કારણે તે બેક્ટેરિયાને મારીને અંડરઆર્મ્સમાં pH લેવલ ઘટાડે છે. તેના ઉપયોગથી શરીરની દુર્ગંધને ઘણી હદ સુધી ઓછી કરી શકાય છે. આ માટે એક કોટન બોલને એપલ સાઇડર વિનેગરમાં ડુબાડીને તમારા અંડરઆર્મ્સ પર લગાવો. દિવસમાં 2 વખત તેનો ઉપયોગ કરો.

3. ટામેટાંનો રસ :-

ટામેટાના રસમાં એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-સેપ્ટિક ગુણ હોય છે, જે શરીરની ગંધથી છુટકારો મેળવવામાં ખૂબ અસરકારક છે. જો તમને અંડરઆર્મ્સમાં ખૂબ પરસેવો થતો હોય તો ત્યાં ટામેટાના નાના ટુકડાને ઘસો, તેનાથી આ સમસ્યા દૂર થઈ શકે છે. ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયા અને ચેપને પણ અટકાવે છે. ટામેટાંનો રસ કાઢીને તેમાં કોટન બોલ પલાળી દો અને અંડરઆર્મ્સ પર લગાવો.

4. લીમડાના પાન :-ઉનાળામાં શરીરની દુર્ગંધ દૂર કરવા અપનાવો આ અસરકારક ઉપાયો...

લીમડો શરીરની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવાનો સૌથી સસ્તો અને અસરકારક ઉપાય છે. એન્ટિ-સેપ્ટિક, એન્ટિ-માઇક્રોબિયલ અને એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર લીમડાના પાનનો પાવડર બનાવો. તેમાં થોડું પાણી મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. હવે આ પેસ્ટને તમારા અંડરઆર્મ્સ પર લગાવો અને સૂકાયા પછી ધોઈ લો.

Read the Next Article

શું ફોનનો સતત ઉપયોગ મગજની ગાંઠનું જોખમ વધારી શકે છે?

જ્યારથી મોબાઈલ ફોન આપણા જીવનમાં આવ્યો છે, ત્યારથી વાતચીત, ચેટિંગ સહિત ઘણી બધી બાબતો સરળ બની છે, પરંતુ કેટલાક ખરાબ પરિણામો પણ સામે આવ્યા છે.

New Update
vc

જ્યારથી મોબાઈલ ફોન આપણા જીવનમાં આવ્યો છે, ત્યારથી વાતચીત, ચેટિંગ સહિત ઘણી બધી બાબતો સરળ બની છે, પરંતુ કેટલાક ખરાબ પરિણામો પણ સામે આવ્યા છે. ઉદાહરણ તરીકે, મોબાઈલ ફોનનો વધુ પડતો ઉપયોગ મગજની ગાંઠનું કારણ બની શકે છે.

જોકે, કોઈ પણ સંશોધનમાં સીધું કહેવામાં આવ્યું નથી કે મોબાઈલ મગજની ગાંઠનું કારણ બની શકે છે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે મોબાઈલ ફોન આપણા મગજ માટે કેટલો ખતરનાક છે.

આજના યુગમાં મોબાઈલ ફોન આપણા જીવનનો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ બની ગયો છે. સવારે ઉઠવાથી લઈને રાત્રે સૂવા સુધી, આપણે કલાકો સુધી ફોનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તેની આપણા મગજ પર શું અસર પડે છે? શું મોબાઈલ ફોનનો સતત ઉપયોગ મગજની ગાંઠનું જોખમ વધારી શકે છે? ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ આપણા મગજને કેવી રીતે અસર કરી રહ્યો છે અને તેને કેવી રીતે ટાળી શકાય છે.

મોબાઈલ ફોનને કારણે મગજની ગાંઠના વધતા જોખમનું કારણ એ છે કે દર વર્ષે 8 જૂને વિશ્વ મગજની ગાંઠ દિવસ ઉજવવામાં આવે છે, જેનો હેતુ લોકોને મગજની ગાંઠ જેવા ગંભીર રોગ વિશે જાગૃત કરવાનો છે. મગજની ગાંઠ એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં મગજના કોષો અસામાન્ય રીતે વધવા લાગે છે અને ગાંઠ (ગાંઠ) બનાવે છે. આ ગાંઠો બે પ્રકારની હોઈ શકે છે. પ્રથમ સૌમ્ય છે, આ ધીમે ધીમે વધે છે અને કેન્સરગ્રસ્ત નથી. જીવલેણ, આ કેન્સરગ્રસ્ત છે અને ઝડપથી ફેલાય છે.

મગજની ગાંઠના કેટલાક લક્ષણો છે, જે સૂચવે છે કે મગજમાં ગાંઠ બની ગઈ છે. જેમ કે, માથાનો દુખાવો, ઉલટી, હુમલા, ઝાંખી દ્રષ્ટિ, યાદશક્તિ ગુમાવવી અને બોલવામાં મુશ્કેલીનો સમાવેશ થઈ શકે છે.

જીબી પંત હોસ્પિટલના ન્યુરોલોજી વિભાગના ભૂતપૂર્વ વડા ડૉ. દલજીત સિંહ સમજાવે છે કે મોબાઇલ ફોનમાંથી નીકળતું રેડિયેશન, જેને રેડિયોફ્રીક્વન્સી (RF) રેડિયેશન કહેવાય છે, તે આપણા મગજની નજીક પ્રાપ્ત થાય છે અને પ્રસારિત થાય છે. તેથી, કેટલાક લોકો ચિંતા કરે છે કે શું આ રેડિયેશન મગજની ગાંઠનું કારણ બની શકે છે? જો કે, કોઈ સીધી કડી નથી. એવું અનુમાન છે કે મોબાઇલ ફોનમાંથી નીકળતું રેડિયેશન મગજની ગાંઠનું જોખમ ઉશ્કેરી શકે છે.

વૈજ્ઞાનિકો ઘણા વર્ષોથી આ વિષય પર સંશોધન કરી રહ્યા છે. 2011 માં, વિશ્વ આરોગ્ય સંગઠન (WHO) ની એજન્સી IARC (ઇન્ટરનેશનલ એજન્સી ફોર રિસર્ચ ઓન કેન્સર) એ મોબાઇલ ફોનમાંથી નીકળતા RF રેડિયેશનને સંભવિત રીતે કાર્સિનોજેનિક તરીકે વર્ગીકૃત કર્યું. આનો અર્થ એ થયો કે મોબાઇલ ફોન અને મગજની ગાંઠો વચ્ચે "સંભવિત" જોડાણ હોઈ શકે છે, પરંતુ કોઈ ચોક્કસ પુરાવા નથી.

ઘણા અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો ખૂબ લાંબા સમય સુધી (૧૦ વર્ષ કે તેથી વધુ) મોબાઇલ ફોનનો ઉપયોગ કરે છે તેમને ચોક્કસ પ્રકારના મગજની ગાંઠો (જેમ કે ગ્લિઓમા) થવાનું જોખમ થોડું વધી શકે છે. બીજી બાજુ, ઘણા મોટા અને લાંબા અભ્યાસોમાં મોબાઇલ ફોનના ઉપયોગ અને મગજની ગાંઠો વચ્ચે કોઈ સ્પષ્ટ જોડાણ મળ્યું નથી.

જોકે મોબાઇલ ફોન મગજની ગાંઠોનું સીધું કારણ છે તેના કોઈ મજબૂત પુરાવા નથી, તેમ છતાં સાવચેત રહેવું શાણપણભર્યું છે. કેટલાક સરળ ઉકેલો છે: ઇયરફોન અથવા સ્પીકર મોડનો ઉપયોગ કરો જેથી ફોન સીધો માથાને સ્પર્શ ન કરે. બાળકોને શક્ય તેટલો ઓછો મોબાઇલ ફોન વાપરવા દો કારણ કે તેમના મગજ વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. કોલ્સ ટૂંકા રાખો અને ચેટિંગ અથવા વિડિઓ કૉલ્સને બદલે ટેક્સ્ટનો ઉપયોગ કરો. સૂતી વખતે મોબાઇલ ફોનને તમારા માથાથી દૂર રાખો અને તેને એરપ્લેન મોડ પર રાખો.

Latest Stories