શું તમારા દાંતમાં પીળાશ છે ? આ રહ્યા ઉપાયો
ચહેરાની સફાઈ સાથે દાંતની સફાઈ અને રક્ષણ ખૂબ જ જરૂરી છે, જો શરીરના આ ભાગ પરકોઈ સમસ્યા હોય તો ખોરાક ચાવવામાં ખુબ તકલીફ પડે છે. એટલા માટે તેને રેગ્યુલર ક્લીન કરવાજોઈએ.
ચહેરાની સફાઈ સાથે દાંતની સફાઈ અને રક્ષણ ખૂબ જ જરૂરી છે, જો શરીરના આ ભાગ પરકોઈ સમસ્યા હોય તો ખોરાક ચાવવામાં ખુબ તકલીફ પડે છે. એટલા માટે તેને રેગ્યુલર ક્લીન કરવાજોઈએ.
ડાયાબિટીસ એ એક ગંભીર સમસ્યા છે જે વિશ્વભરમાં ચિંતાનો વિષય છે. વિશ્વભરમાં ઘણા લોકો આ રોગથી પીડિત છે. આ એક અસાધ્ય રોગ છે જેને દવાઓ અને યોગ્ય ખાનપાનની મદદથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે.
લસણમાં એન્ટી ઓક્સિડન્ટ્સ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટી ઇન્ફ્લેમેન્ટરી ગુણો રહેલા છે. જે પાચન તંત્રને સ્વસ્થ બનાવવામાં સહાયક છે.કાચુ લસણ ખાવાની શરૂઆત ધીરે ધીરે કરો.
અમુક લોકોને તો ચા વગર બિલકુલ ચાલતું નથી. પણ ચા નું વધારે પડતું સેવન તમને નુકશાન કરશે. તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પણ ગંભીર અસર પડી શકે છે. 4 કપથી વધારે ચા પિશો તો સમસ્યા સર્જાઈ શકે છે
એડિસ મિલર આ દિવસોમાં સોશિયલ મીડિયા પર ચર્ચાનો વિષય બન્યો છે. વાસ્તવમાં, આ વ્યક્તિનું કહેવું છે કે તેણે પાણીના ઉપવાસની મદદથી 13 કિલો વજન ઘટાડ્યું છે.
ઘૂંટણમાં સોજો અને દુખાવો એ મહિલાઓની સામાન્ય તકલીફ બની ગઈ છે. ઘૂંટણના દુખાવા પાછળ ઘણા કારણો હોય છે. જેમ કે જૂનો માર, પગની નસ ખેંચાઇ જવી, ઓસ્ટિયો આર્થરાઇટિસ,રક્તસંચાર વગેરે.
ઘણા લોકોને પગની એડીમાં દુખાવાની સમસ્યા સતાવતી હોય છેભારતમાં દર વર્ષે એડીના દુખાવાની સમસ્યાના અંદાજે 1 કરોડ કેસ નોંધાય છે. આ સમસ્યા પુરુષમાં હોય તેના કરતાં વધારે સ્ત્રીઓમાં વધારે જોવા મળે છે.