દવા સાથે ન કરો આ વસ્તુઓનું સેવન, સ્વાસ્થ્ય પર થઈ શકે છે આડ અસર

સ્વસ્થ રહેવા માટે સારી જીવનશૈલી હોવી જરૂરી છે. યોગ અને કસરતની સાથે પૌષ્ટિક આહારનું સેવન પણ વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરે છે.જો કે, મોસમી બીમારી, ચેપ, ખોરાક અને ખરાબ જીવનશૈલીના કારણે અનેક પ્રકારની બીમારીઓ થઈ શકે છે. લોકો બીમાર હોય ત્યારે ડૉક્ટર પાસે જાય છે અને તેમની સલાહથી દવાઓ લે છે. જો કે, જો તમને લાગે છે કે માત્ર દવા લેવાથી તમે સ્વસ્થ રહી શકો છો, તો તમે ખોટા છો. કેટલીકવાર દવાની આડઅસર થાય છે. દવાઓ પણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. લોકો દવા લેવાની સાચી રીત વિશે જાણતા નથી, આવી સ્થિતિમાં, દવા રોગને અસર કરતી નથી, સાથે સાથે આડઅસરોને પણ અલગ પાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, દવા લેતી વખતે થોડી સાવચેતી રાખો. આવો જાણીએ દવાની સાથે ભૂલથી પણ કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ, નહીં તો આડ અસર પણ થઈ શકે છે.

એનર્જી ડ્રિંક્સ :

જ્યારે તમે કોઈપણ રોગની દવા લો છો, તો તેની સાથે એનર્જી ડ્રિંક ન લેવું જોઈએ. એનર્જી ડ્રિંક્સ સાથે દવા લેવાથી શરીર પર ખરાબ અસર પડી શકે છે. દવાને ઓગળવામાં પણ વધુ સમય લાગે છે.

દારૂ :

ધૂમ્રપાન શરીર માટે હાનિકારક છે. દવા સાથે આલ્કોહોલ કે કોઈ પણ પ્રકારનો નશો ન લેવો જોઈએ. આનાથી સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે એટલું જ નહીં, સાથે જ બંનેનું એકસાથે સેવન કરવાથી લીવરને પણ ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. આલ્કોહોલ સાથે ડ્રગ લેવાથી ઘણા યકૃતના વિકારોનું જોખમ વધે છે.

ડેરી ઉત્પાદનો :

ઘણીવાર લોકો દૂધ સાથે દવાનું સેવન કરે છે. જો કે દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તે કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સની અસરને પણ ઘટાડી શકે છે. દૂધમાં કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, મિનરલ્સ અને પ્રોટીન મળી આવે છે, જેને દવાઓ સાથે ભેળવવાથી દવાની અસર ઓછી થઈ જાયછે. તબીબોના મતે દૂધ કે ડેરી ઉત્પાદનોનું સેવન એન્ટીબાયોટીક સાથે ન કરવું જોઈએ.

મુલેતી:

આયુર્વેદમાં શરાબને સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક કહેવાય છે. લિકરિસ પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને પેટ સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે. પરંતુ લિકરિસમાં ગ્લાયસિરિઝિન જોવા મળે છે, જે ઘણી દવાઓની અસરને ઘટાડી શકે છે.

પાંદડાવાળા શાકભાજી :

બીમાર વ્યક્તિને પોષણ આપવા માટે લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીના સેવનની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, પાંદડાવાળા શાકભાજી સાથે કેટલીક દવાઓ લેવાથી દવાની અસરમાં દખલ થઈ શકે છે. કાળી, બ્રોકોલી અથવા વિટામિન Kથી ભરપૂર શાકભાજી દવાઓની અસરમાં દખલ કરી શકે છે.