Connect Gujarat
આરોગ્ય 

વસંત-ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવાની સાથે આ ટિપ્સ તેની ચમક પણ જાળવી રાખશે

આ ઋતુમાં પણ ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક થઈ જાય છે અને કાળજીના અભાવે તે નિસ્તેજ અને નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે.

વસંત-ઉનાળાની ઋતુમાં ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવાની સાથે આ ટિપ્સ તેની ચમક પણ જાળવી રાખશે
X

મોસમ બદલાવાની શરૂઆત થઈ ગઈ છે. આ ઋતુમાં પણ ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક થઈ જાય છે અને કાળજીના અભાવે તે નિસ્તેજ અને નિર્જીવ દેખાવા લાગે છે. તો આવી સ્થિતિમાં તમારે તમારી દિનચર્યામાં ચોક્કસ પ્રકારની ત્વચા સંભાળને સામેલ કરવી જોઈએ. શું ગમે છે? આજે આ વિશે વાત કરશે.

1. ડ્રાય બ્રશિંગ કરો :

ડ્રાય બ્રશિંગ મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જેના કારણે શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ યોગ્ય રીતે થાય છે. તો આ માટે બ્રશ પસંદ કરો, જે પ્લાસ્ટિક નહીં પણ કુદરતી ફાઈબરથી બનેલું હોય. કુદરતી રેસાથી બનેલું બ્રશ ત્વચા પર રફ નથી હોતું.

2. ચહેરાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરો :

બ્રેકઆઉટ અને બળતરાને રોકવા માટે તમારા ચહેરાને ધોયા પછી મોઇશ્ચરાઇઝર લગાવો. તમે જોયું જ હશે કે શિયાળામાં ધોયા પછી ત્વચા કેવી રીતે ખેંચાય છે, આવી સ્થિતિમાં મોઇશ્ચરાઇઝર આ સમસ્યાનો યોગ્ય ઉપાય છે.

3. એક્સફોલિએટિંગ ક્લીન્સર લાગુ કરો :

દિવસમાં એકવાર ત્વચાને સાફ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા તે મૃત કોષોના સંચય તરફ દોરી જાય છે. બજારમાંથી તમારી ત્વચા પ્રમાણે સારું ક્લીંઝર ખરીદો અને તેની સાથે દરરોજ ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરો.

4. ટેનિંગ ટાળો :

સૂર્યના વધુ પડતા સંપર્કથી ત્વચાને ઘણું નુકસાન થઈ શકે છે. સનબર્નથી બચવા માટે, બહાર નીકળવાના ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક પહેલા સનસ્ક્રીન લગાવો. જે ત્વચાને ટેનિંગથી ઘણી હદ સુધી બચાવે છે.

5. પિમ્પલ્સ પોપ કરશો નહીં :

જો તમારા ચહેરા પર ફોલ્લીઓ અથવા ખીલ હોય, તો તેને પોપ કરવાનું ટાળો. પિમ્પલ્સને વારંવાર સ્પર્શ કરવાથી ચહેરા પર નિશાન પડી જાય છે અને બળતરા પણ થાય છે. તેથી તેને સ્પર્શ ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો. આ માટે તમે એન્ટિસ્પોટ ટ્રીટમેન્ટ પણ લઈ શકો છો, જે તમને આ સમસ્યાથી ઘણી હદ સુધી બચાવે છે.

Next Story
Share it