You Searched For "Health and Fitness"

એલોવેરા એક એવો છોડ છે જેનો ઉપયોગ વિવિધ હેતુઓ માટે વ્યાપકપણે થાય છે. બહુમુખી છોડ હોવાને કારણે, તેના ત્વચા, શરીર અને એકંદર આરોગ્ય માટે ઘણા ઉપયોગો અને...

ફરી એકવાર કોરોના વાયરસના નવા પ્રકારે સમગ્ર વિશ્વમાં દરેકની ચિંતા વધારી દીધી છે. ઓમીક્રૉનના આગમન સાથે, ભારતમાં પણ કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે.

ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે સુગરને નિયંત્રિત કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ કાર્ય છે. આ એક એવો રોગ છે કે, એકવાર ચેપ લાગ્યા પછી, જીવનભર તમારી સાથે રહે છે. આ...

હિંગના ઘણા આરોગ્ય લાભો પણ છે. ઘેરા લાલ અથવા ભૂરા રંગના હિંગના ટુકડા અથવા હિંગ પાઉડર, જેનો ઉપયોગ કઠોળમાં સ્વાદ માટે અને શાકભાજીમાં સુગંધ માટે થાય છે....

રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ દર વર્ષે 1 સપ્ટેમ્બરથી શરૂ થાય છે અને 7 સપ્ટેમ્બર સુધી ચાલે છે. લોકોમાં પૌષ્ટિક આહાર લેવા અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવા માટે...

બિગ બોસ ફેઇમ સિધ્ધાર્થ શુક્લાનું 40 વર્ષની વયે હાર્ટ એટેકથી મોત નીપજ્યું હતું. પરંતુ, ચોંકાવનારી વાત તો એ છે કે, પહેલાં 50 વર્ષની વયજૂથના લોકોમાં...

રાષ્ટ્રીય પોષણ સપ્તાહ દર વર્ષે 1 સપ્ટેમ્બરથી 7 સપ્ટેમ્બર સુધી ઉજવવામાં આવે છે. લોકોના સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત મહત્વના ચિહ્નો વિશે જન જાગૃતિ લાવવા માટે પોષણ...

આ કોરોનાએ સમગ્ર દુનિયાને હચમચવી દીધો છે. તેમાંય કોરોનાની બીજી લહેરની તબાહીએ લોકોના દિલને હચમચાવી દીધા હતા અને ત્રીજી લહેરનો ભય હજુ પણ માથા પર મંડરાઇ...

ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખૂબ જ સંતુલિત અને વિચારપૂર્વક ખાવાનું હોય છે. તંદુરસ્ત ખોરાકમાં સમાવિષ્ટ ઘણી વસ્તુઓ ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે પણ જરૂરી નથી. તેથી...

બ્લડ પ્રેશર હાઈ રહેતું હોય કે લો રહેતું હોય, બંને સમસ્યાઓ સ્વાસ્થ્ય માટે સારી હાનિકારક છે. પરંતુ એવું નથી કે આ અસાધ્ય રોગો છે. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી અને...

શરીરને નિરોગી રાખવા માટે સુકા ફળોનું સેવન કરવું જોઈએ સુકા ફળો એટલે ડ્રાયફ્રુટ્સ (સુકામેવા ) સ્વસ્થ અને ફિટ રહેવા માટે સુકા ફળોનું સેવન ખૂબ ઉપયોગી છે....

લીલા શાકભાજીનું નામ લેતા જ આ શાકભાજીનું નામ મનમાં આવે છે તે છે પાલક. પાલક એક એવી લીલી શાકભાજી છે જે તમામ ઋતુઓમાં જોવા મળે છે જે પ્રોટીન, આયર્ન,...