વાનગીઓ  - Page 4

કારેલામાં આયર્ન, પોટેશિયમ, ઝિંક, વિટામિન સી જેવા પોષક તત્વો મળી આવે છે,

તે ખોરાકની મસાલેદારતા અને સ્વાદ વધારવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.

ખજૂર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

આ દિવસોમાં, શાકભાજીની સાથે, મીઠા અને રસદાર ફળો પણ બજારમાં ઉપલબ્ધ છે.

ચોખામાંથી બનાવેલા પફ્ડ રાઇસ નાસ્તા માટે એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે.

તમે ઘણા પ્રકારના હલવા ખાધા હશે, રવાનો હલવો, પાઈનેપલ હલવો,

જે ચણા દાળના વડા જેવા જ સ્વાદિષ્ટ છે.

શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણને ઘણા પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે.

તમારા ફળાઆહારમાં સમક પુલાવ બનાવી શકો છો.

ઘણા લોકો ચણાના લોટના લાડુ ખાવાનું પસંદ કરે છે,

બાળકો હોય કે મોટા, દરેકને મેગી ખાવાનું પસંદ હોય છે.

વજન ઘટાડવા ઉપરાંત તે બીજી ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે.